الزبادى صيدلية متنقلة
الأحد، 27 يونيو 2010
, Posted by abdoun homes at 11:13 ص
حيث ينصح خبراء الأغذية في فرنسا بتناول (الزبادي) للكبار والصغار لما له من فوائد عديدة للصحة ..
فهو يحتوى على (الكالسيوم) الذي يقوم العظام التي تحتاج إليها 3 سيدات من كل أربعة ورجل من كل اثنين ولايغطون احتياجهم منه .
كما أن الزبادى يغطي 20% من احتياج الشباب والأطفال اليومى للكالسيوم ، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين (ب) والبوتاسيوم والزنك والماغنسيوم .
والزبادى سهل الأكل والهضم ، ويفضل تناوله فى وجبة الإفطار والعشاء وأثناء العمل فى المكتب ؛ فهو غذاء يغطى 17% من احتياجاتنا اليوميه للكالسيوم و18% من فيتامين (ب 12) .
سكوب الصحي
Currently have 0 التعليقات: