Latest News

ابحث عن المزيد

SHARE |

لانقاص الوزن فقط خمسة دقائق من...........!!!

الأربعاء، 30 يونيو 2010 , Posted by abdoun homes at 12:56 ص

رويترز-- خمس دقائق فقط من ركوب الدراجة كل يوم يمكن أن يساعد المرأة الشابة على انقاص وزنها.
هذا ما توصل إليه فريق من كلية هارفارد للصحة العامة ومستشفى بريغهام للنساء في بوسطن في دراسة جديدة حول الطريقة الأسهل لمساعدة الأميركيين على انقاص وزنهم. وقال الباحثون إن النساء الأكثر وزنا هن الأكثر استفادة. وهذا أمر مشجع بالنسبة للنساء اللاتي يعانين مشاكل الوزن لأنه بامكانهن ركوب الدراجات بدلا من المشي البطيء أو قيادة السيارة. وكلما قضت النساء وقتا أطول في ركوب الدراجات كان ذلك أفضل.
وكتب الباحثون في دورية سجلات الطب الباطني أن البحث قد يساعد صناع السياسات العامة في محاولة ايجاد سبل للحد من وباء السمنة في الولايات المتحدة.
ويعاني ثلثا البالغين في الولايات المتحدة زيادة الوزن أو السمنة ويعاني %16 من الأطفال والمراهقين من زيادة الوزن.
ويكلف عبء الامراض المصاحبة للسمنة مليارات الدولارات، وكلف الرئيس باراك أوباما زوجته ميشيل أوباما وأمناء حكومته بايجاد سبل لمواجهة هذه المشكلة.
وتشمل خطتهم تغييرات في الأحياء والمدن لجعل ممارسة الرياضة أكثر سهولة بالنسبة للأميركيين.
سكوب الصحي

Currently have 0 التعليقات:

Leave a Reply

إرسال تعليق